但皮肤本身变得紧致了，指尖按上去能感觉到一种从前没有的韧性。 他站定了，双脚分开与肩同宽，沉肩坠肘。 从这一刻起，都不再是困住他的枷锁了。 第一式，起手。 变化肉眼可见。 他抱着石头做深蹲，做弓步推举，汗水甩出去砸在岩壁上。 待到深夜时分。 不愧是日久生情系统出品的玩意，连果子都带这种功效。 他又摘了一枚塞进嘴里，咬碎，吞咽。 陈羽数了数，三百枚，一颗不少。 紧接着，一股细微的暖流从胃里升起来，像一颗小火星掉进了干柴堆里，迅速散开，顺着血液流进四肢百骸。 这一次他更专注了，每一招每一式的发力都去找那本书上写的"筋骨拉伸、气血鼓荡"的感觉。 每一枚都只有拇指大小，通体碧绿，表皮光滑得反光 第三式、第四式……他越做越快，越做越顺。 他渐渐感觉到自己皮肤底下有什么在涌。 护卫房，后院深处。 他冲出山洞，搬了两块石头回来。 灵果中蕴含的灵气经过炼体拳的引导，开始冲刷皮膜。 他又回到树前，继续练拳。 一个月来的饥饿、鞭打、屈辱、低声下气，那些像烂泥一样把他踩在脚下的日子。 “好不容易遇到个年轻小子…… 每块少说一百斤往上。 每一枚下去，那股暖流就添一分，像无数条细小的溪流汇入干涸的河床，把他的身体一寸一寸地滋润开来。 山洞里，一株比人还高的大树正散发着淡青色的荧光，密密麻麻挂满了果子。 吃下去的那些灵果化作的热流在他体内奔涌，他终于有了可以挥霍的力气。 他低头看着自己的拳头，指节分明，拳面上皮肤光滑紧实。 汁水在舌尖爆开的瞬间，一股清冽甘甜带着微微凉意冲入口腔。 "我终于……脱胎换骨了。" 一点自由都无！！” 确认看不出有人来过的痕迹，才循着来路往回走。 陈羽站起身，深吸一口气。 “要是那小子真来找自己就好了，不过有那胆量吗？” 整个人看上去一下子精神了起来，五官中那股清秀的底子彻底显出来，比之前平添了几分俊朗。 他一口气连吃了十几枚。 像有一层无形的膜裹在肌肉外面，柔韧而坚固。 她从浴桶中站了起来，水划过其全身，饱满而又完美。 他一连打了三遍拳法，浑身发热，汗珠顺着脖颈淌下来。 他从地上爬起来，两步跨到树前，伸手摘下一枚灵果，凑到嘴边咬了一口。 陈羽低头看自己的手臂。 他最后吃了两枚填填肚子，然后转身挤出了山洞，把荆棘重新拢好。 陈羽活动了一下肩膀，听见关节咔咔响。 每一次出拳、每一次展臂、每一次弓步，都把那股能量狠狠砸进肌肉里去。 双臂缓缓推出，拉开肩背的筋膜。 水珠顺着指尖滑落，一路淌进那沟壑间。 第二式，沉身。 热气氤氲的浴桶里，沈婉棠抬起雪白的玉臂。 空气中"啪"地一声脆响，像是有什么被挣破了。 仰面望着洞顶那簇莹莹青光，嘴角咧开了一个大大的弧度。 然后他忽然感觉到一股异样的燥热从小腹升起来，像有什么在身体里挠。 她望着房梁，忽然叹了口气。